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今年夏季小鱼儿心水论坛餐,打败热了没食欲的你


   夏天总是没什么食欲,此时小鱼儿心水论坛绝对是增加食欲,祛暑好帮手,夏季小鱼儿心水论坛大作战,如果小鱼儿心水论坛你还在直接吃,那就太OUT 啦!新式吃法除了做饮品,还可以做成多种零食,这里挑选几种应季小鱼儿心水论坛,西瓜冰沙、杨梅酒、樱桃果冻、小鱼儿心水论坛冰激凌让你一次吃个够!除了挑选小技巧还教你怎么吃出花样。

西瓜

一句话推荐:缓解口渴好西瓜,减肥没商量

  挑选:瓜皮表面光滑、花纹清晰是好瓜;同一品种中,大的比小的好


  西瓜冰沙:
  1、西瓜切块,盖保鲜膜;
  2、放入冰箱冷冻室,冻硬;
  3、冻好的西瓜块,加入蜂蜜打碎,装进玻璃碗或杯中,加巧克力卷点缀一下更好看,胃口大开。
  蜜游汁西瓜捞
  1、糯米粉与白砂糖混合,加清水揉成面团;
  2、沾油,面团搓成小团子;
  3、小锅烧水,水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟,捞出过冷水沥干;4、取部分西瓜果肉切丁;5、剩下的果肉打成汁,将汁与糯米团子拌匀;
  6、吃的时候放入西瓜果肉,淋上蜂蜜,味道好极了。

杨梅
    一句话推荐:生津止咳,消食开胃,有"果中玛瑙"之称
  挑选:颜小鱼儿心水论坛挑选果面干燥,颗粒饱满;用手触摸软硬适中(小心摸多了,挨打)

  甘草杨梅干
  1、甘草用料理机打碎;
  2、杨梅和打碎的甘草放入锅中熬,小火慢慢熬,杨梅的果肉会出来一些汁,中间要用锅铲不停地翻,将汁收干;
  3、熬好的杨梅放入平盘中摊开,微波炉加转3分钟左右(掌握不了火候,可以先转两分钟试试);
  4、等杨梅干变干后,表面裹上一层白糖就OK啦。

  自酿杨梅酒
  1、杨梅用淡盐水浸泡,沥干后,放置阴凉通风处晾干;
  2、将晾干的杨梅装进可密封的瓶子,加入冰糖和白酒,没过杨梅,盖上盖子,放入阴凉处保存;
  3、三个月后就可以喝上自酿的杨梅酒了。

樱桃
    一句话推荐:促进红蛋白再生,补铁健脑益智
  挑选:深红或偏暗红小鱼儿心水论坛,通常较甜;樱桃底部果梗,选绿颜小鱼儿心水论坛的新鲜

  樱桃果冻
  1、樱桃切开,去核和果梗;
  2、取一个耐热的容器,舀入冰粉,倒入开水;
  3、搅拌微凉后将樱桃肉倒入;
  4、自然冷却5分种后,就能凝结成果冻状了,取一个平盘,倒扣出来;
  5、直接挖着吃吧,淋上蜂蜜、果酱或酸奶味道更佳,绝对是看球的好伴侣。

    樱桃冰激凌
  1、蛋黄、糖、牛奶混合均匀,放入锅里大火加热至沸腾;
  2、不停搅拌,至粘稠糊状;
  3、倒入大容器中晾凉,加切碎的樱桃拌匀,加淡奶油和酸奶;
  4、倒入保鲜盒放进冰箱冷冻,每隔一小时拿出来彻底搅拌一次,持续3-5次;
  5、吃时提前半小时移入冷藏室,用冰淇淋勺挖球吃吧。

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